¿Cómo son las clases de Tai Chi Chuan?

Un grupo de alumnos de Tai Chi Chuan: Carlos, Carmen Sofía, Nico, Liliana y Carmen. "Todos dan lo mejor en cada clase, buscando el equilibrio entre mejorar la técnica en su forma y pasar un momento ameno, donde queden atrás las preocupaciones de la vida cotidiana. Básicamente, las clases se componen de un precalentamiento del cuerpo para darle movimilidad a las articulaciones, estiramientos y movimientos básicos. Luego, realizamos todos juntos la forma 24 del estilo Yang y ya más avanzada la clase, cada uno se dedica a pulir en solitario o con un compañero los nuevos movimientos del día. Todo en un clima distendido para que, una vez relajado la mente y el cuerpo, el Tai Chi pueda ser suave, armonioso y fluído." (Marcelo Gabriel López, instructor)